http://squash.be/sites/default/files/tips4squash.jpg
Améliorez votre niveau

Vous êtes ici

Quelques astuces techniques

  • Le replacement T est une des clés majeures pour progresser. Cette position centrale au milieu du parquet vous permettra de vous économiser en faisant moins de pas à chaque fois que vous avez frappé la balle. Il vous donne également un avantage tactique car vous serez en mesure de récupérer la plupart des balles encore plus rapidement.
  • Armer votre bras ! Le fait de garder la raquette levée après chaque frappe de balle est également un gain de temps et de précision considérable lorsque vous vous apprêter à jouer.
  • Faites des gammes solo puis duo pour retrouver les sensations ressenties lors des séances d'entrainement.
  • Frapper un maximum de balles avant votre partie. A l'avant du court, de petites frappes lentes suffisent. Rester bien concentré sur un point technique à respecter.
  • Commencer la partie progressivement grâce à des échanges au-dessus de la ligne de service ou des échanges parallèles à 2.
  • Le service est trop souvent sous-estimé. Soignez chaque balle que vous faites y compris l'engagement. Un service qui touche le mur latéral à hauteur de l'adversaire est un service gênant.
  • Pensez à utiliser le double mur d'attaque pour mettre la balle à l'avant si vous n'êtes pas à l'aise sur l'amortie. Amener un joueur à l'avant permet de l'user et de trouver des ouvertures à l'arrière.

Abonnez vous au squash Mag